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Jeder Mensch hat eine Quelle der Ruhe, der Kraft und des Lebens in sich.

Wir von Unity-Training sind davon überzeugt, dass jeder Mensch jederzeit Zugang zu seiner inneren ureigenen Kraftquelle haben kann. Das ist allerdings nur dann möglich, wenn sich die angesammelten Spannungen in Körper und Geist langsam auflösen. Unity-Training kann Ihnen hierbei helfen. Es basiert auf den drei Bausteinen Awareness (Erkenntnis der eigenen Stresssituation), Body Balance (achtsamkeitsbasiertes Bewegungstraining) und Mind Balance (Mentaltraining) und trainiert mit viel Spaß und Humor genau das, was wir in unserem Alltag wohl am besten gebrauchen können: innere Ruhe, Kraft und Lebensfreude. Steigen Sie aus dem Gedankenkarussell aus. Tanken Sie auf. Verbinden Sie sich mit ihrer körperlichen und mentalen Stärke.

Machen Sie sich auf den Weg zu Ihrer eigenen Quelle. Es liegt uns am Herzen, Sie dabei zu unterstützen!

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