80% aller erfolgreichen Menschen meditieren.
Den wissenschaftlichen Studien zufolge müsste es schon in der Schule gelehrt werden und Teil einer jeden Berufsausbildung sein. Jeder Arzt, der die Meditation beherrscht und die Studienlage kennt, wird seinen Patienten alternativ oder zusätzlich zum Medikament Meditation verschreiben. Jeder Mensch, der erfolgreich in seinem Beruf sein will oder sein Leben auf ein neues Level heben möchte, tut gut daran, mit Meditation zu beginnen. Nach einer TM-Untersuchung meditieren mittlerweile tatsächlich 80% aller erfolgreichen Menschen. Hier die wichtigsten Aussagen amerikanischer Celebrities:
“Es schenkt mir Fokus und Klarheit” – Oprah Wnifrey
“Es zentriert mich. Das Stress evel ist einfach unten. Ich kann viel besser und ruhiger in der Welt agieren. Es ist ein friedliches inneres Glück.” – Jennifer Aniston
“Ein System, das dich fähig macht, in einen Zustand der Entspannung zu gehen. Es verändert das ganze Leben.” – Jim Carrey:
“Es hat alles verändert. Es ist die Fähigkeit, nach innen zu gehen, zum tiefsten Teil von mir und die Batterie aufzuladen, in mir drin.” – Arnold Schwarzenegger
“Es ist schwierig, den Effekt zu beschreiben. Ich versuch es in wenigen Worten: Ruhe, Klarheit, Ausgeglichenheit.” -Martin Scorsese
“Es ist für mich der beste Powernap, den man kriegen kann. Dieses Tool hilft mir, Zeiten des Friedens zu finden – ich hab einfach nicht viel davon – und meinen Tag auszuweiten und mein Potential voll auszuschöpfen.” – Katy Perry
Meditation ist also wirklich hilfreich. Wenn du selbst herausfinden möchtest, wie gut Meditation tut, kannst du gerne auf zahlreiche kostenlose Meditationen auf unserem YouTube Kanal zugreifen.
https://www.youtube.com/channel/UCwyHZG6oDWjS-DNHb6UE3vw?view_as=subscriber
Mehr zum Thema Meditation:
https://www.unity-training.de/2022/04/13/meditation-ist-die-naechste-gesundheitsrevolution/