Glück – machs Dir doch selbst!

In Deutschlands erstem Fitness-Studio für Glück und Lebensqualität

Nächster Termin: 17. und 18. November 2018
Preis: 250.- Euro, krankenkassenzertifiziert als Präventionskurs (70€ bis 100% Erstattung je nach Kasse)

Wenn Du glaubst, dass das Glück von alleine um die Ecke kommt, dann kannst du lange warten!
Regis Noél, Jede Menge Glück

Für alle, die nicht mehr warten wollen und stattdessen ihre eigene Lebensqualität selbst in die Hand nehmen möchten, gibt es eine richtig gute Nachricht: Wir können sofort anfangen! Denn Glück ist wie ein Muskel, es lässt sich trainieren.

Das Unity-Training-Team hat einen komplett neuen Kurs entwickelt:

 

happy heart – happy me – Der Glückskurs

Dieser Glückskurs eröffnet ungeahnte Perspektiven, Definitionen und Möglichkeiten rund um das Thema Glück. Trainiere in unserem Glücksfitness-Studio gleich mehrere Muskeln:

  • Den Körper (Bewegung, Entspannung und Ernährung)
  • Den Geist (Mindset, Fokus und Meditation)
  • Das Herz (emotionale Intelligenz)

Erlebe einfache Tools die Dir helfen,

  • mehr Energie
  • mehr Leichtigkeit
  • gesündere Gewohnheiten
  • mehr Freude

in deinem Leben zu kultivieren – mitten im vollen Alltag, zwischen Beruf und Familie und den Aufs und Abs des Lebens, jeden Tag aufs Neue.  Bewegung und Entspannung, Ernährung, Inspiration und jede Menge Kniffe für dein tägliches Leben, so dass du dein Potential voll ausschöpfen kannst.

 

Finde Deinen Spirit, der Dir Kraft gibt.

Nicole Roewers, M.A. phil., Gründerin von Unity-Training, Coach und Trainerin für Yoga, Meditation und Potentialentfaltung, ist seit Jahren fasziniert davon, wie einfach es eigentlich ist, selbstbestimmt mehr Zufriedenheit und Erfüllung ins eigene Leben zu bringen. 3 Bücher hat sie zum Thema geschrieben, mit mehr als einhundert Menschen gesprochen, sich jahrelang als Fernsehjournalistin damit auseinander gesetzt und als Trainerin weitergebildet. Für sie ist und bleibt es das großartigste Abenteuer, die fantastischste Reise, die ein Mensch antreten kann. Ist der erste Schritt erst einmal getan, will man nie wieder zurück.

Ablauf an beiden Tagen:
10:00-11:30 Stressmanagement-Workshop
11:45-13:15 Yogastunde
14:45-16:15 Stressmanagement-Workshop
16:30-18:00 Yogastunde

Entspannung garantiert!

Unser Versprechen: Wenn Du nicht total entspannt und glücklich nach Hause gehst, bekommst Du Dein Geld zurück.

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Unity Training:
0221-99558126

Nicole Roewers:
0178-8117487

Florian Heinzmann:
0172-2748925

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