Workshops
Februar
23./24.02. |
“Kiss your stress goodbye” | Kompaktseminar (Entspannung, Stressmanagement) |
| bei Unity Training, Köln | mit Nicole |
März
09./10.03. |
“Sixpack im Kopf” | Kompaktkurs (Meditieren lernen) |
| bei Unity Training, Köln | mit Nicole |
11.-15.03. |
Gelassenheit, Kraft und Selbstvertrauen im Beruf durch Yoga und Meditation | Bildungsurlaub (Work Life Balance: Du erlernst Techniken, die darauf ausgelegt und dazu geeignet sind, in den Berufsalltag integriert und in die Praxis umgesetzt zu werden.) |
| Warteliste |
Venlo, NL | mit Florian |
22.03. |
Happy Detox – Essen, Atmen, Bewegen – das Dreigestirn für mehr Energie. |
In diesem Workshop erfährst du
– wie dich deine Ernährung nicht nur satt, sondern auch gesund macht
– was Atmung mit Entgiftung zu tun hat
– warum dich auch sanfte Bewegung fit hält
inkl. einer Stunde Detox Yin-Yoga
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| Unity Training | mit Nicole |
April
04./05.04. |
Happy Heart – Happy Me – Der Glückskurs |
Workshop: Trainiere dein Glück für mehr Energie, mehr Leichtigkeit und mehr Freude |
| Unity Training | mit Nicole |
07.-12.04. |
Gelassen und sou-verän im Berufsall-tag – Stressmanage-ment und Burnout-Prävention | Bildungsurlaub (Das effektive Stressmanagement-Programm mit der Unity-Training-Methode) |
| Warteliste |
Sylt | mit Nicole |
Mai
05.-11.05. |
Gelassenheit, Kraft und Selbstvertrauen im Beruf durch Yoga und Meditation | Bildungsurlaub (Work Life Balance: Du erlernst Techniken, die darauf ausgelegt und dazu geeignet sind, in den Berufsalltag integriert und in die Praxis umgesetzt zu werden.) |
| Warteliste |
Sizilien, IT | mit Florian |
Mai/ Juni
25.05.-01.06. |
Yoga Retreat auf Korfu | Yoga Reise (Ultimative slow down Woche mit Yoga, Meditation und Entspannung.) |
| Ausgebucht |
Korfu, GR | mit Florian und Nicole |