Yoga Retreat 2020

auf Korfu von Samstag 23. Mai – Samstag, 30. Mai.

mit Shakti & Maheshwara, Gauranga & Nicole

Die ultimative slow-down-Woche. Freu Dich auf Yoga Ferien mit täglich 1-2 Yogastunden (Yin Yoga, Mantra-Yogastunden, Yoga für den Rücken, sanfte Flows und klassische Asanas) und Meditationen sowie Ausflüge und Wanderungen in die herrlichen Buchten der Umgebung. Eine Woche rund ums Runterkommen, Abschalten und Genießen – in traumhafter Umgebung. Besser erholen geht nicht!

Alle Angebote sind optional und du nimmst dir dafür soviel Zeit, wie dir neben Schwimmen, Lesen, Plaudern und Faulenzen guttut.

Hinweis: Unser Hotel hat einen ausgewiesenen Raucherbereich und ist ansonsten rauchfrei. Die Verköstigung vor Ort und auf Ausflügen ist alkoholfrei und vegetarisch.

Und so schön ist es auf Korfu

Tagesablauf

Das vorraussichtliche Yoga Retreat Programm:

Samstag

Tag zum Ankommen und Ausspannen

13:00h Lunch
19:00h Abendessen
20:15h Meditation

Sonntag

7:00h Meditation
8:00h Tee/Kaffee/Frühstück
9:30h Yogastunde
13:00h Mittagspause
15:30h Yogastunde
18:00h Kinhin – Gehmeditation
19:30h Abendessen

Montag

7:00h Morgenwanderung durch die Küstenhaine
9:00h Tee/Kaffee/Frühstück
10:00h Yogastunde
13:00h Mittagspause
15:00h Heavenly Head: Kopf- & Gesichtsmassage Workshop
19:00h Abendessen
20:15h Meditation

Dienstag

7:00h Meditation
8:00h Tee/Kaffee/Frühstück
9:30h Yogastunde
13:00h Mittagspause
14:00h Ausflug
16:30h Yogastunde am Strand
19:00h Abendessen
20:15h Meditation/bunter Abend

Mittwoch

7:00h Morgenwanderung durch die Küstenhaine
9:00h Tee/Kaffee/Frühstück
10:00h Yogastunde
13:00h Mittagspause
16:00h Yogastunde
18:30h Abendessen
20:15h Meditation/Haiku – Achtsamkeitsgedichte schreiben

Donnerstag

9:15h Ein Tag auf dem Meer (zusätzl. Kosten ca. 45 Euro pro Person für Boot und Verpflegung)
19:00h Abendessen
20:15h Meditation & Kirtan

Freitag

7:00h Meditation
8:00h Tee/Kaffee/Frühstück
9:30h Yogastunde
13:00h Mittagspause
16:00h Yogastunde
18:30h Abschieds-Dinner
20:00h Kinhin – Gehmeditation

Samstag

Abreisetag

8:00h Tee/Kaffee/Frühstück