Die geheimen Botschaften der Runen – Deine Heldenreise
Runen sind weit mehr als nur eine alte Schrift (auch das waren sie, aber eben nicht nur, wie du...
Dein Yoga Online Minikurs
für Anfänger – Yoga Übungen für Anfänger Zuhause
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Du möchtest gerne Yoga lernen, hast aber einfach keine Zeit für oder Lust auf das Yogastudio? Dann ist der Yoga Onlinekurs “Glücklich, gesund und voller Energie!” genau das Richtige für dich, denn hier haben wir ausgewählte Yoga Übungen für Anfänger, die du einfach Zuhause machen kannst. Du lernst mit Leichtigkeit die grundlegenden Körperstellungen und Atemübungen kennen und praktizierst auch noch etwas Entspannung. Beginne gleich heute damit, mehr Glück, Gesundheit und Energie in dein Leben zu bringen!
Deine Vorteile:
- Einfacher Einstieg ins Yoga
- Mehr Fitness, Flexibilität und Energie
- Reduzierung der Stresssymptome durch Entspannung
- weniger Rücken-, Nacken-, Schulterschmerzen
We love to see you happy! Dein Unity Training
Das sagen unsere Teilnehmer:
"Der Kurs war super auf meine Bedürfnisse als Anfänger abgestimmt. Leider kommt es bei anderen Online-Videos häufig vor, dass diese zu schnell sind und man als Anfänger nicht hinterher kommt. Bei euch war das aber nicht der Fall. Also ein echtes Plus für euren Online Kurs.
Alles in Allem ein super Kurs den ich auf jeden Fall weiterempfehlen werde und dessen Übungen ich beim Yoga zu Hause nutzen werde."
"Insgesamt eine lohnende Investition für Einsteiger, aber auch für Fortgeschrittene, die sich nicht immer so alleine auf der Matte fühlen wollen und vielleicht auch nicht soviel Zeit haben. Besonders gut gefallen hat mir das 1-Minute-Tool und Palme, Königin, Blitz - obwohl ich das schon kannte, hat es mir gut getan mich intensiver damit zu beschäftigen. Davon abgesehen ist Florians Stimme sehr angenehm - da fängt für mich die Entspannung schon an."
"Der Kurs hat mir gut gefallen. Ist technisch einwandfrei gelaufen. Der Kurs passt gut zu meinem Level (ich würde mich als Mittelstufe einschätzen) – selbst wenn man einiges kennt, ist es immer gut, es zu praktizieren und der Kurs fordert entsprechend heraus. Das Quiz ist eine super Idee. Download klappt gut, aber ist teils viel – allerdings super, dass man die Broschüre als offline Ressource hat (man muss sich nicht immer einloggen um auf Daten zurückgreifen zu müssen, wie bei anderen Kursen). Ressourcen finde ich auch hilfreich im Broschüreformat. 10 Wochen finde ich einen guten Zeitraum für den Online-Kurs – Zeit genug, um Änderung und Wirkung zu erleben."
"Ich bin Mittelstufen Yogi und konnte sehr gut mitkommen. Auch Themen, wie die Wechselatmumg und Kapalabhti waren sehr verständlich erklärt. Ebenso wie die Inhalte der positiven Gedanken und weshalb die Körperwahrnehmung im Stress so wichtig ist - eine wirklich tolle verständliche Erklärung. Ein sehr gelunger Kurs, der Spaß macht zu Hause zu praktizieren."