
Yoga: Sanfte Yogaübungen für mehr Energie, Beweglichkeit und Kraft. Die Übungen werden per Video angeleitet und sind sowohl für zu Hause als auch für Deinen Arbeitsplatz geeignet.
30 Min Yoga für zuhause. Eine achtsame Yogasequenz – leicht aktivierend und regenerierend. Diese sanfte Sequenz ist geeignet für die tägliche Praxis. Sie energetisiert am Morgen und entspannt am Feierabend.
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