Ständig stoße ich im Moment in den sozialen Medien in bestimmten spirituellen Kreisen auf die...
Krankenkassenzertifizierte Yoga- und Meditationskurse in Köln
Bei uns übst du Yoga, Meditation und Stressmanagement – und meistens alles zusammen 😉
Warum du unbedingt bei uns Yoga machen solltest
Yoga tut einfach gut. Dein Körper wird bis in die letzte Ecke gedehnt, Muskeln, von denn du bisher nicht mal wusstes, dass du sie hast, werden gekräftigt. Dein Atem wird tief wie der eines Trompeters und dein Geist… ja dein Geist wird ruhig. So ruhig, dass sich plötzlich all dein Stress und deine Anspannung in den Weiten des Kölner Abendhimmels verflüchtigt, während du den Blick über die Dächer in den Sonnenuntergang schweifen läßt, weil du bei uns Yoga ganz nah am Himmel übst (im 5. Stock mit Dachterrasse;))
Schön?
Das Beste: all das zahlt bei uns deine (gesetzliche) Krankenkasse.
Bei Unity Training bist du herzlich willkommen, egal ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist. Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden gehen. Melde dich jetzt für eine Probestunde an und erlebe die transformative Kraft des Yoga!
Unsere Yogalehrer
Florian Heinzmann
Yoga ist mein Leben.
Es ist DIE Offenbarung meines Lebens, die Quelle meines inneren Friedens und meiner Lebensfreude. Yoga gibt mir ein völlig neues Verständnis für mich, meinen Körper und meinen Geist. Es ist der Weg, um mich wieder richtigherum ins Leben hineinzustellen. Der Weg aus einem Labyrinth in die Freiheit.
Ich unterrichte Yoga, meine Kurse und Ausbildungen mit 100% Leidenschaft und Begeisterung, mitten aus dem Herzen und frei von Begrenzungen, Regeln und Dogmen.
– Yogalehrer (BYV, YA) BDY-Mitglied
– Yogalehrerausbilder (YA)
– Meditationslehrer (BYV)
– Literaturwissenschaftler
– Religionshistoriker (M.A.)
– Stressmanagement-Trainer (GKM)
– Unternehmensberater für
Stressmanagement
Seit 1996 praktiziert er Yoga und Meditation, sechs Jahre Achtsamkeitspraxis als Mönch in hinduistischen Klöstern. Er bildet Yogalehrer aus und leitet Workshops und Seminare in ganz Deutschland.
Simona Weichert
Yogalehrerin (500 UE), Lehrerin für Yin- und Restorative Yoga sowie Kinderyoga, Meditationslehrerin, Dipl.-Pädagogin, Lehrerin für DaF/DaZ, Coach.
Sie praktiziert seit 20 Jahren Yoga, unterrichtet seit Anfang 2016 bei Unity Training (krankenkassenzertifiziert) und bildet YogalehrerInnen in den Bereichen YinYoga und Kinderyoga aus.
Im Rahmen der Yogatherapie Ausbildung praktiziert sie therapeutisches Yoga und restorative Yoga.
Ara Lee
Ich habe vor 10-Jahren meine Yoga-Reise ‚offiziell‘ angefangen und seitdem gebe ich Yoga und Achtsamkeit weiter. Was ich zu jeder Yogastunde mitbringe? Leichtigkeit, Achtsamkeit und Genauigkeit, damit ich ganz individuell auf deine Bedürfnisse eingehe – auch im Gruppenunterricht.
Du erlebst Hatha (500YLA), mit Flow, Atmung (2019), Meditation(150YLA), Mantra und heilenden Klang (2022). Die wohltuende Wirkung von Aromen (2020) und Energiearbeit (2020) lasse ich ebenfalls mit in die Ganzheit der Stunde einfließen. Durch sanfte Übungen und bewusste Ausatmung lassen wir die Spannungen des Alltags einfach mal wegschmelzen und kommen wieder mühelos in die Entspanntheit und Lust des Lebens zurück. So bist du aufgetankt und gestärkt – um alle Herausforderungen mit offenen Blick anzuschauen und mit ruhiger Kraft anzugehen. Ich freue mich auf dich.
Nicole Roewers
Autorin, Bloggerin, Seminarleiterin, Geschäftsführerin, Coach und Trainerin für Stressmanagement und Burnout-Prävention (IfSE), Unternehmensberaterin für Stressmanagement, Yogalehrerin und – Ausbilderin, Meditations- und Achtsamkeitstrainerin.
14 Jahre Fernsehjournalistin und Moderation.
Mitbegründerin von Unity Training. Autorin „Sixpack im Kopf – meditiere dich stark und glücklich“ mit Florian Heinzmann.
Expertin für nordeuropäischen NatUrspirit. Aktuelle Publikation „Nordischer Schamananismus – Die verborgenen Kräfte deiner Wurzeln“
Unser Yogastudio im Herzen von Köln
Wie kann ich mich einbuchen?
Oben siehst du unsere Präsenz- und Live Streaming Angebote. Um dich einzubuchen, wähle oben im Kursplan den Kurs aus an dem du teilnehmen möchtest. Wenn du darauf klickst, öffnet sich die Kursbeschreibung. Über den Button „Join now“ bzw. “Jetzt teilnehmen” gelangst du zur Eversports Seite, über die alle unsere Bezahlvorgänge abgewickelt werden. Bei Eversports kannst du dich dann für das gewünschte Angebot entscheiden (Einzelstunden, 8-Wochen Kurs, etc.) und aussuchen, ob du im Studio oder von zuhause aus teilnehmen möchtest.
Wie funktioniert das mit unserem Yoga Live Streaming?
Abhängig von dem von dir erworbenen Angebot, kannst du dich in den gewünschten Kurstermin einbuchen. Wenn du einen 8-Wochen Kurs erworben hast, wirst du von uns automatisch in den jeweiligen 8 Terminen eingebucht. Wenn du dich für einen Einzeltermin entschieden hast – oder mit dem 8-Wochen Kurs bereits angemeldet bist – kannst du dich entscheiden, ob du von Zuhause oder hier vor Ort teilnehmen willst. Entscheidest du dich, per Live Stream teilzunehmen, bekommst du Zugriff auf den Link der dich zum Stream weiterleitet. Wie genau das funktioniert, siehst du unten. Möchtest du im Studio teilnehmen, halten wir hier eine Matte für dich frei.
Am einfachsten findest du den Link über Eversports. Ab sofort gibt es in der Buchungsbestätigung deines ausgewählten Kurses einen großen grünen Button mit der Aufschrift: “Zu meinen Buchungen”. Von dort aus findest du ab 15 Minuten vor Kursbeginn den Link für das Live Streaming. Wenn du ihn über unserer Website abrufen möchtest, gehe zum Kursplan. Rechts in dem Menü neben unserem Logo und der Überschrift „Kursplan“ kannst du dich unter “Login/Registrieren” einloggen und findest dort ebenfalls deinen Link zum Yoga Live Streaming.
Hier kommst du zu einer detailierten Anleitung.
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Die nächsten Kurse starten wieder am Mo 19.08.2024
Fragen? Melde dich gerne unter
info [at] unity-training [dot] de oder 0221-99558126!
Über uns
Wir sind die Yoga- und Spiritakademie im Herzen Kölns, zentral gelegen direkt am Ebertplatz im Yogapenthaus über den Dächern der Stadt.
Mit großer Dachterrasse und Domblick.
Herzstück unserer Yoga Akademie sind die Yogaausbildungen und -weiterbildungen. Angehende und ausgebildete YogalehrerInnen finden bei uns seit mehr als 10 Jahren fundierte Aus- und Weiterbildungen rund um die Bereiche Yoga, Meditation, Stressmanagement, Yogaphilosophie, Naturspiritualität uvm.
Kontakt
Unity Training
Yoga & Spiritakademie
Ebertplatz 9
50668 Köln
0221-99558126
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