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Yoga Ausbildung und Yoga Weiterbildung
in Köln & online
Unity Training – Yoga Akademie
Yoga in der Tiefe erleben
Der Weg des Yoga ist ein Weg zu dir selbst
Er ist ein Weg zu mehr Klarheit, Gelassenheit und innerer Freiheit. Ein Weg, dich selbst besser zu verstehen und den Herausforderungen des Lebens mit mehr Ruhe und Vertrauen zu begegnen.
Ganz gleich, ob du Yoga gerade erst für dich entdeckst, deine Praxis vertiefen oder später selbst unterrichten möchtest – wir begleiten dich auf diesem Weg.
Bei Unity Training verbinden wir die Weisheit der Jahrtausende alten Yogaphilosophie mit moderner Wissenschaft, der Tiefe eines langjährigen Klosterlebens und über 15 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Menschen auf ihrem Yogaweg.
Erlebe die Kraft des Yoga –
mitten im Leben
Yoga bedeutet mehr als einen fitten Körper.
Seine wahre Kraft entfaltet sich im Geist.
Es macht dich gelassener. Mental stärker.
Innerlich ruhiger. Ausgeglichener. Und hilft dir, Stress bewusster zu begegnen.
In diesem kostenlosen Mini-Training zeigt dir Florian Heinzmann – ehemaliger Mönch, Stressmanagement-Trainer und Ausbilder mit über 15 Jahren Erfahrung –, wie ein jahrtausendealtes Bild aus der Yogaphilosophie dir helfen kann, deinen Geist besser zu verstehen und mehr innere Ruhe zu finden.
Das erwartet dich:
- Die 2 Vögel in deinem Kopf – ein einfaches Bild, das deine Sicht auf Stress verändern kann.
- Verstehe, warum dein Kopf ständig denkt – und wie Gelassenheit entsteht, ohne gegen deine Gedanken kämpfen zu müssen.
- Ein kurzes E-Book, eine geführte Meditation und eine sanfte Yoga-Einheit für Anfänger.
Verstehe deinen Geist. Entdecke die Kraft des Yoga für dein Leben. Erlebe mehr Gelassenheit – mitten im Alltag.
100% kostenlos Unverbindlich Sofort starten
Gemeinsam auf deinem Yogaweg – persönlich begleitet, fundiert ausgebildet.
Seit über 15 Jahren begleiten wir Menschen auf ihrem Yogaweg:
Von der ersten Asana bis zu Yogalehrerin.
Mit gelebter Erfahrung und viel Herz unterstützen wir dich dabei, deinen eigenen Yogaweg authentisch, tief und lebendig zu gestalten – auf deine Weise.
Was uns dabei wichtig ist
✓ Du lernst Yoga modern, undogmatisch und mit Herz – fundiert, spirituell und wissenschaftlich gestützt.
✓ Du profitierst von 15 Jahren Ausbildungserfahrung, 30 Jahren eigener Praxis und langjährigem Ashram-Wissen.
✓ Du wirst individuell begleitet in kleinen Gruppen mit maximal 20 Teilnehmern.
✓ Du entfaltest deine persönlichen Stärken – auf der Matte und im Leben.
✓ Du tauchst tief ein, entdeckst neue Wege und wächst über dich hinaus.
Warum wir tun, was wir tun
Für Florian begann Yoga nicht auf der Matte, sondern in einem hinduistischen Kloster in Indien und Deutschland. Dort lebte er mehrere Jahre als Mönch und beschäftigte sich intensiv mit Meditation, Yoga-Philosophie und der Frage, wie wir Menschen bewusster leben können.
Diese Erfahrung prägt Unity Training von der Gründung vor 14 Jahren bis heute.
Für uns ist Yoga weit mehr als Bewegung. Yoga hilft uns, uns selbst besser zu verstehen, mit Herausforderungen anders umzugehen und mehr Klarheit, Gelassenheit und Freiheit im Leben zu finden.
Deshalb vermitteln wir nicht nur Techniken. Wir möchten Menschen die Tiefe des Yoga zugänglich machen – und sie auf ihrem eigenen Weg begleiten.
Unsere Aus- und Weiterbildungen
Weil der Weg des Yoga nie aufhört:
Florian Heinzmann Ausbildungsleiter
Der Weg des Yoga war mein Weg in die Freude
- Über 30 Jahre begeisterte Praxis in Yoga, Meditation und Achtsamkeit
- Wissen aus 6 Jahren Leben als Hindu-Mönch
- Über 15 Jahre Erfahrung in der Yogalehrer-Ausbildung
mit ca. 300+ AbsolventInnen - Autor diverser Fachzeitschriftenartikel, Bücher, CDs und Videos
- Stressmanagement-Trainer für diverse Unternehmen im In- und Ausland
- Mehr über Florians Weg des Yoga erfahren…
Feedbacks zu unseren Ausbildungen
Nathalie
Bianca
Claudia
Jan
Anna
Pia
Der umfassende, wissenschaftliche Blick auf die Wirkungsfelder des Yoga haben mich in der Ausbildung besonders begeistert. Die unterschiedlichen Therapieansätze, Fallbeispiele und die differenzierten Betrachtungsweisen der Trainer aus medizinischer Sicht waren äußerst spannend.
Vielen Dank Florian, dass du mit dieser Ausbildung eine Möglichkeit geschaffen hast, den Menschen im Yoga noch ganzheitlicher & individueller betrachten sowie begleiten zu können. Ich nehme sehr viel für mich mit.
(Kerstin, Yogatherapie Ausbildung)
(Kerstin, Yogatherapie Ausbildung)
Ganz viel Herzlichkeit – das ist das, was mir besonders wichtig war. Ich fühle mich hier jederzeit sehr gut aufgehoben. Die Inhalte sind sehr gut auf einander abgestimmt. Florian ist absolut authentisch. Man merkt vor allem im philosophischen Teil, dass er auf unheimlich viel Erfahrung zurückgreifen kann. Ich würde es immer wieder machen.
(Lisa, Yogalehrer Ausbildung)
(Lisa, Yogalehrer Ausbildung)
Es hat mir wirklich sehr gut gefallen. Ich konnte sehr viel für mich und für meine Kunden und mein Business mitnehmen. Ich bin nun hochmotiviert, dieses Wissen zu teilen und in die Welt zu bringen. Ganz liebe Grüße und einen schönen sonnigen Start in die Woche.
(Jenny, Stressmanagement Trainer Ausbildung)
(Jenny, Stressmanagement Trainer Ausbildung)
Mich hat diese Energietrainer Ausbildungswoche absolut begeistert.
Mit dieser Ausbildung kann man seinen Teilnehmern 5 praktische Tools für ein gesundes Energielevel vermitteln. Es ist ein neuer Blick auf den Körper. Höhepunkte waren zu sehen, dass die Vollatmung mir der HRV-Messung direkt messbar positive Ergebnisse bei allen Teilnehmern zeigte und natürlich der gewagte Gang in die Eistonne. Danke an Florian und Nicole, die wieder ihr breites Wissen erfahrbar gemacht haben. Und natürlich nicht zu vergessen, die traumhafte Location, über den Dächern von Köln, im Hintergrund der Dom
(Hugo, Energie Trainer Ausbildung)
Das beste, was ich bisher gemacht habe, sehr zu empfehlen. Ich bin begeistert, du hast alles toll erklärt. Ich kann die Philosophie an meine Schüler weitergeben. Danke Florian ❤️
(Agnes, Yogaphilosophie)
(Agnes, Yogaphilosophie)
Ich bin sehr dankbar für die tolle Zeit! Simona ist eine sehr kompetente und strukturierte Dozentin, die mit Leidenschaft unterrichtet. Hilfreich ist auch, dass sie aus ihrem eigenen Erfahrungsschatz berichten kann. Ich kann jedem die Ausbildung empfehlen. Vielen Dank!
(Karen, Yin Yoga Ausbildung)
Simona verbindet in ihrem Unterricht Kompetenz & viel Hintergrundwissen mit Humor & Freude an der Praxis, die absolut ansteckt. Sie vermittelt Inhalte klar, strukturiert und ihre Leidenschaft, sowie ihr Vertrauen in die Wirkung des RY ist in jedem Moment spürbar. (Johanna, Restorative Weiterbildung)
Ich war im August in deinem tollen Seniorenyogatraining 🙂 Ich habe auch gleich angefangen zu unterrichten. Und meine Yoginis sind so RICHTIG alt (also 70-80) 😛 Das ist ganz wundervoll und so eine Bereicherung. Alles Liebe und nochmal DANKE für den wertvollen Kurs! (Angela, Rücken- und Senioren Weiterbildung)
Ich fand die Kombination aus Selbsterfahrung (eigene Praxis) und angeleitete Kinderyogastunden besonders gut. Die Ausbildung ist sehr abwechslungsreich. Die Vielfalt an Übungen, Praxis, Meditation darin fand ich super! (Juliane, Kinderyogalehrer Ausbildung)
Praxis, Praxis, Praxis. Einfach machen. Super! Da kann man lesen, so viel man will, irgendwann muss man es einfach machen und ins kalte Wasser springen. Und das habe ich in dieser Woche. So lernt man es.
(Mirko, Meditationskursleiter)
Unser Yogaraum über den Dächern von Köln
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Für dich nur das Beste:
Über uns
Wir sind die Yoga Akademie im Herzen Kölns, zentral gelegen direkt am Ebertplatz im Yogastudio über den Dächern der Stadt. Mit großer Dachterrasse und Domblick.
Herzstück unserer Akademie sind die Yogaausbildungen und -weiterbildungen. Angehende und ausgebildete YogalehrerInnen finden bei uns seit mehr als 15 Jahren fundierte Aus- und Weiterbildungen rund um die Bereiche Yoga, Meditation, Stressmanagement, Yogaphilosophie, Naturspiritualität uvm.
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