Free your mind – Yoga Philosophie Ausbildung

Was ist das Ziel des Lebens? Die weisen Yogis sagen: die Befreiung des Geistes – für ein Leben in Verbundenheit mit deiner reinen Essenz, mit deiner Freude und deinem Licht. Dafür bietet die Yoga-Philosophie einen systematischen Weg an.

Gehe jetzt den Weg der alten, weisen Yogis und vertiefe dein Wissen!

Hier mehr erfahren!

Aufgeladen in 5 Minuten - Mini Meditation
Aufgeladen in 5 Minuten - Mini Meditation

Deine Unity-Mini Meditation für dich

Take a Break – Aufgeladen in 5 Minuten

Tanke neue Energie mit dieser kurzen Visualisierungsübung. Perfekt für einen vollen Alltag und die kurze Pause zwischendurch.

Mehr Inhalte für dich findest hier in unserer kostenlosen CommUnity

Komm zurück in die tiefe Verbundenheit mit dir selbst, mit der Weisheit deines Herzens und der wahren Kraft deines Geistes.

Erlebe diese heilsame Verbindung im Yoga, in der Meditation und in der Entfaltung deiner spirituellen Kraft.

Dafür steht Unity Training – für ein Leben in Verbundenheit.

 

Smart entspannt statt digital erschöpft!

Happy Brain – Happy Work
Wie dein Gehirn den Datenzirkus spielend meistert

“Ich bin total platt nach Feierabend”, das hören wir gerade oft. Viel zu oft – und viel öfter noch als vor Corona. Wir sind digital erschöpft. Der tägliche Datenzirkus setzt uns zu. Für das Gehirn ist unser Arbeitsalltag der der reinste Informations-Verarbeitungs-Marathon geworden. Und das wird auch in Zukunft so bleiben.

Zeit für neue Strategien, um gesund, leistungsstark und begeistert zu bleiben.

Tauche mit Florian tief ein in die Kraft der Yoga Philosophie.

Ab sofort als on demand Online Ausbildung jederzeit buchbar!

Als ehemaliger hinduistischer Mönch ist das ein absolutes Herzensthema von mir, Florian: Die faszinierende Welt der Yoga Philosophie. Was ist das Ziel des Lebens? Die weisen Yogis sagen: die Befreiung des Geistes – für ein Leben in Verbundenheit mit deiner reinen Essenz, mit deiner Freude und deinem Licht. Dafür bietet die Yoga-Philosophie einen systematischen Weg an, den wir in dieser Ausbildung gemeinsam gehen. Schau dir hier unseren Trailer an!

 

Aktueller Kurszyklus 16.8.-10.10.2021. Per Live-Stream und im Studio!
In den Herbstferien machen wir 2 Wochen Pause, der folgende Kurszyklus startet am 25.10.21!

Informationen zu unseren Aus- und Weiterbildungen findest du hier

Außerdem neu: Unsere Meditationen auf Spotify, iTunes und unserer Podcast Seite – Unsere beliebtesten Meditationen der letzten Jahre kannst du jetzt immer und überall hören

Mehr Kraft durch Verbundenheit

Lies uns. Guck uns. Hör uns.

Verbinde Dich mit uns und starte noch heute dein Training.

Bleib verbunden:

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Wir sind bekannt aus:

Für dich nur das Beste:

glückliche Unity-Trainees

Der Glückskurs vergangenes Wochenende hat meine Schatzkiste endgültig geöffnet. 
Ich kam nach dem Kurs auf die Straße und die Welt war schärfer und bunter. Ich danke Nicole tausendmal für dieses außergewöhnliche Wochenende (Christian Hüskens)

Die Yogastunden werden durch die Mantras bereichert, diese erfeuen die eigene Praxis und Spiritualität, es macht richtig viel Spaß, es öffnet das Herz und lässt die Liebe fließen. (Michelle)

Florian versteht es sehr gut, durch seine fröhliche und unkomplizierte Art die Inhalte so zu vermitteln, dass man sehr lange davon zehren kann. Ich nehme sehr viel mehr Kraft, Gelassenheit und Selbstvertrauen mit nach Hause, als ich vorher hatte. (Uschi)

Die Yogastunden von Florian sind wie ein Bad für Körper, Geist und Seele. (Jennifer) 

Nach einer Operation konnte ich völlig auf Medikamente verzichten. Habe die Beschwerden durch yogische Atemtechniken beseitigt. Yoga ist ein wunderbares Werkzeug in unserer viel zu schnellen westlichen Welt. Deshalb möchte ich jede/ jeden ermutigen, mit Yoga zu beginnen. Zudem schlafe ich nach einer Yogastunde wie ein Stein…:-)) Deine Mantras sind eine echte Bereicherung! (Birgit)

Florians Unterricht lässt einen teilhaben an jahrelanger spiritueller Erfahrung seinerseits, die er auf sehr schöne Art und Weise mit in den Unterricht einbaut. Worte aus seinem tiefsten Innern, wunderbar authentisch. (Anja)

Ich bewerte das Seminar als super! Es war persönlich, praktisch und motivierend. Für meine persönliche Entwicklung ist der Seminarinhalt top. (Sylke Böttger)

Durch Yoga gesundet mein Körper und Geist viel schneller, weil beide Teile dadurch wieder harmonisiert werden. (Birgit)

Die Vermittlung durch die Referenten war verständlich, kompetent, lebendig und einfach super! (Sofia Clara)

Der Yogakurs war einer der schönsten, die ich je besucht habe. (Ursula)

Zwei Tage Glückskurs – Happy Heart
Was hat es mit mir gemacht? Es hat Impulse gesetzt …
Wie wirkte das bei mir? Direkt und ebenso nachhaltig…
Wie ging das? Mit einer guten Gruppe und einer tollen Trainerin…. ganz leicht! (Walter Grethe)

Ich fühle mich im Kurs sehr wohl, und werde auch einen nächsten Kurs bei euch belegen.

Ich bin wirklich ein Glücks Genie und wollte schon lange schreiben, wie klasse und nachhaltig wirksam dieses Glücksseminar war. Die morgendliche Meditation erlebe ich nun sehr viel intensiver und ich kann mich sehr gut auf die kleinen Freuden des Alltags einlassen. Ich kann mich dafür entscheiden und es geht mir super gut dabei. (Bettina Schuster)

In der heute so schnelllebigen Zeit ist mir durch meine Teilnahme an eurem Meditationskurs sehr bewusst geworden, wie wichtig es für mich ist, mich immer öfter auf mein Selbst zu besinnen. Ich spüre gerade durch den lächelnden Beobachter in mir, welche Gefühle in mir ihr aufwühlendes Treiben veranstalten, wie mein eigener “monkey mind” diese füttert und wie wunderbar die Erfahrung ist, dem wütenden Affen in mir die kalte Schulter zu zeigen und ihm mit meinem Lächeln im Gesicht zu sagen: ”Du spinnst ja. Ich glaube Dir kein einziges Wort!” Ich kann euch sagen…der guckt jedesmal dümmer aus der Wäsche. Und ich fühle mich gelassener und innerlich gefestigter! Ich danke euch für diese “moments of excellence”. (Bianca Baldes)

Ich habe eine grandiose Meditationslehrer-Ausbildung bei Florian gemacht. Das war eine der besten Entscheidungen meines Lebens! Seit Mai gebe ich Kurse, ab Januar für Anfänger- UND Fortgeschrittene!! Ich bereite regelmäßige Achtsamkeitstage vor….das Beste sind jedoch die ganz tiefen Erkenntnisse durch die Philosophien, der positive, lockere Stil und das Vermitteln der wissenschaftlichen Erkenntnisse!!! UND die tägliche Praxis, die ich durch seine Inspiration übe!!! (Gabriele Spital)

Seit ich bei euch Yoga mache habe ich keine Schmerzen und Beschwerden mehr. Kein Arzt konnte mir helfen. Es konnte mir nichts Besseres passieren, als in eure Yogakurse zu kommen. Den Workshop “Kiss your stress goodbye“ werde ich nicht vergessen. Dort wurde mir bewusst, dass Abschalten und positive Gedanken im Leben wichtig sind. (Michaela Zaspel)

Jede Yoga Stunde bei Flo und Nicole ist eine absolute Bereicherung. Ich merke immer wieder, dass meine ganze Woche mit einem anderen Gleichgewicht und mehr Leichtigkeit startet, wenn ich aus einer Stunde komme. Für mich ist das Studio zur persönlichen Ladestation geworden. (Sarina)

Der Kursleiter war sehr klar, strukturiert und humorvoll. Das Seminar sehr praxisorientiert und hilfreich. Die dort erlernte Methode, eine Konfliktsituation zu betrachten, war für mich ein echtes Geschenk… (Gudrun)

Von Herzen Danke für dein großartiges und inspirierendes Seminar. Ich trage die Energie im wörtlichen Sinne bei mir – meistens mit einem großen entspannten Lächeln und einer liebevollen Gelassenheit. (Andrea)

Es hat mich sehr beeindruckt, dass wir 70 % negativ und nur 30 % positiv denken. So wollte ich nicht weitermachen. Meine positiven Gedanken und Gefühle sind jetzt in aller Fülle da und ich kann das genießen. (Bettina Schuster)

Ich möchte euch allen den Kurs ans Herz legen. Seitdem bin ich seltener krank und ein ganz anderer Mensch, gelassener und wieder bewusster im Leben. (Michaela Zaspel)

! Wichtige Info zu unseren Präsenzkursen im Studio !

Unser Yogastudio ist ab sofort wieder für Präsenzkurse geöffnet! Die Live-Stream Kurse finden weiterhin parallel statt. Wir achten dabei natürlich auf die Schutz- und Hygienebestimmungen (siehe unten) und bitten dich mit Maske das Studio zu betreten. Diese kannst du dann auf deiner Yogamatte wieder abnehmen. Nach Eintreten in das Studio bitten wir dich auch darum, dir gründlich die Hände zu waschen. Komm bitte bereits in bequemer Kleidung in Studio, da wir unsere Umkleiden derzeit nicht öffnen dürfen. Du kannst dort gerne aber deine Tasche, Jacke etc. abstellen.

Da bei den Präsenzkursen nur eine bestimmte Teilnehmerzahl vor Ort sein kann, musst du dich hierfür gesondert über unseren Kursplan anmelden. Auch wenn du schon bereits für den Live- Stream Kurs angemeldet bist. Melde dich gerne bei weiteren Fragen!

Hier findest du unsere Hygieneregeln. Bitte lese dir diese gründlich durch bevor du zu uns ins Studio kommst.

Vielen Dank und herzliche Grüße,

Florian, Nicole und das Unity Training Team

Yoga im Studio und per Live-Stream

Wir sind überglücklich, dass unsere Yogakurse wieder in Präsenz im Studio stattfinden können. Alle Kurse werden trotzdem weiter live per Online-Stream übertragen.

Es gilt in Köln momentan die 3G-Regel für Veranstaltungen in Innenräumen, d.h. bring bitte einen Nachweis mit, dass du geimpft, genesen oder getestet bist. Der PCR- oder Antigen-Schnelltest darf maximal 48 Stunden alt sein. Bitte komm weitherin mit Maske ins Studio und behalte sie auf, wenn du im Studio herumläufst. Auf deiner Matte kannst du die Maske ablegen, um entspannt Yoga zu praktizieren. Es gelten die üblichen Hygiene-und Abstandsregeln.

Bleib verbunden

dein Unity Training Team