Starke Frauen
Starke Frauen in der nordischen Mythologie: Göttinnen, Kriegerinnen und MagierinnenHier kommt die...
Team
Jeder Mensch hat eine Quelle der Ruhe, der Kraft und des Lebens in sich.
Wir von Unity Training sind davon überzeugt, dass jeder Mensch jederzeit Zugang zu seiner inneren ureigenen Kraftquelle haben kann. Das ist allerdings nur dann möglich, wenn sich die angesammelten Spannungen in Körper und Geist langsam auflösen. Unity-Training kann Ihnen hierbei helfen. Es basiert auf den drei Bausteinen Awareness (Erkenntnis der eigenen Stresssituation), Body Balance (Yoga) und Mind Balance (Mentaltraining) und trainiert mit viel Spaß und Humor genau das, was wir in unserem Alltag wohl am besten gebrauchen können: innere Ruhe, Kraft und Lebensfreude. Steige aus dem Gedankenkarussell aus. Tanke auf. Verbinde dich mit deiner körperlichen und mentalen Stärke. Unser gesamtes Team unterstützt dich dabei.
Nicole (Inhaberin)
Florian (Inhaber)
Melanie (Organisation, Assistenz der Geschäftsführung)
Die ersten Yogaübungen lernte ich mit 13 kennen. Während meines Studiums bin ich dann richtig ins
Yoga eingestiegen.
Im Berufsalltag später habe ich mich jedoch vom Hamsterrad mitreißen lassen, Yoga ist immer weiter in den Hintergrund gewichen und war phasenweise ganz vergessen. Damit mir das nicht wieder passiert, habe ich mich 2016 für die Yogalehrerausbildung bei Florian und Nicole angemeldet: eine der besten Entscheidungen meines Lebens!
Seit Oktober 2018 arbeite ich nun als Assistentin der beiden und bin für das Studiomanagement und die Organisation der Ausbildung bei Unity Training verantwortlich.
2020 habe ich zusätzlich die Meditationslehrer-Ausbildung gemacht und unterrichte seitdem
regelmäßig den Meditationskurs “Sixpack im Kopf”.
Barbara (Organisation)
Yasmin (Grafik, Design)
Jana (Social Media)
Support
Jürgen König (Webservice)
Der-Koenig.net – Ihr freundlicher Webservice
Seit 2003 programmiere und entwerfe ich Webseiten, und habe dieses Hobby zu meinem Beruf gemacht. Da ich auch selbst leidenschaftlich Yoga praktiziere und Yogalehrer bin, freut es mich besonders für Nicole und Florian die Internetseite umzusetzen und mitzuentwickeln.
Unsere Yogalehrerinnen
Simona (Siddhi) Weichert
Kinderyogalehrerin, Yogalehrerin, Meditationslehrerin, Dipl.- Pädagogin und Coach
“Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.”
(Tich Nath Hanh)
Mehr denn je leben wir in einer Zeit, in der Frieden zum höchsten Gut wird. Yoga eröffnet für mich einen Weg, einen friedvollen Umgang mit sich selbst, anderen und unserem Planeten zu lernen und zu leben. Als ich vor mehr als 10 Jahren mit Yoga begann, veränderte die regelmäßige Praxis nach und nach Körper und Seele in einem so positiven und nachhaltigen Sinne, dass ich den Wunsch verspürte, dies auch an die Kinder und Jugendlichen weiterzugeben, die mir in meiner Arbeit
als Pädagogin täglich begegnen.
Nach einer Kinderyogalehrer-Ausbildung 2013 wollte ich noch tiefer in die Philosophie des Yoga eintauchen und begann 2015 meine Ausbildung zur Yogalehrerin bei Unity-Training. Zutiefst dankbar für diese zwei Jahre voller Selbsterfahrung und Transformation sowie Florians Unterstützung und Begleitung unterrichte ich heute
mit Freude Yoga bei Unity-Training. Dabei sind mir
die Vermittlung von Selbstliebe, Achtsamkeit und die Integration der Praxis in den Alltag ein wichtiges Anliegen.
Um das Thema Yoga und Achtsamkeit verstärkt auch
an Multiplikator*innen im pädagogischen Kontext zu vermitteln, biete ich seit 2016 eine Kinderyogalehrer-Fortbildung bei Unity-Training an mit dem Wunsch, mehr und mehr Kindern ein wertvolles Handwerkszeug für ein glückliches und gesundes Leben zugänglich zu machen.
Die weiteren Ausbildungen in Yin Yoga (2017), Vinyasa Yoga (2018) und restorative Yoga (2019) sowie eine Meditationslehrerausbildung (2019) und Yoga Philosophie Online Ausbildung (2021) ergänzen und beeinflussen heute maßgeblich meine Art, einen ganzheitlichen und heilsamen Yoga zu unterrichten.
Ara Lee
Yoga tut mir nicht nur gut, sondern es tut wunderbar! Warum würde ich sowas Wunderbares nicht in die Welt weitergeben wollen? Diesen Yoga-ha Effekt möchte ich am liebsten mit jedem Schritt und Atemzug verbreiten, so wie Sonne und Mondschein, Lachen und Gähnen – ein Geschenk für Körper und Seele.
Übrigens:
Ich habe vor 10-Jahren meine Yoga-Reise ‚offiziell‘ angefangen und seitdem gebe ich Yoga und Achtsamkeit weiter. Was ich zu jeder Yogastunde mitbringe? Leichtigkeit, Achtsamkeit und Genauigkeit, damit ich ganz individuell auf deine Bedürfnisse eingehe – auch im Gruppenunterricht.
Du erlebst Hatha (500YLA), mit Flow, Atmung (2019), Meditation(150YLA), Mantra und heilenden Klang (2022). Die wohltuende Wirkung von Aromen (2020) und Energiearbeit (2020) lasse ich ebenfalls mit in die Ganzheit der Stunde einfließen. Durch sanfte Übungen und bewusste Ausatmung lassen wir die Spannungen des Alltags einfach mal wegschmelzen und kommen wieder mühelos in die Entspanntheit und Lust des Lebens zurück. So bist du aufgetankt und gestärkt – um alle Herausforderungen mit offenen Blick anzuschauen und mit ruhiger Kraft anzugehen. Ich freue mich auf dich.
Franzi
Alex
Unser Dozenten Team
Florian Heinzmann
Florian Heinzmann ist den Yogaweg selbst konsequent gegangen. Mit 21 Jahren traf er eine Entscheidung, die radikal sein Leben veränderte:
Er ließ sich als hinduistischer Mönch ordinieren, zog in einen Hindu-Tempel und verbrachte die folgenden 6 Jahre mit dem Studium der Yogaphilosophie, praktizierte Bhakti Yoga, den Yoga des Herzens und Raja Yoga, den Weg der Meditation. Bis heute lebt er den Weg des Yoga konsequent und hat mit seinem Wissen und seinem reichen Erfahrungsschatz bereits Hunderte begeisterte Ausbildungsteilnehmer:innen auf ihren ganz eigenen Yogaweg gebracht.
Sein Wissen hat er bereits an Hunderte Teilnehmer seiner Ausbildungen weitergegeben – mit Herz, Tiefe, Leichtigkeit und frei von jeglichen Dogmen. Während der Ausbildung wirst du tief in dein yogisches Wesen hineinwachsen und Schritt für Schritt in der wundervollen Gemeinschaft anderer Yogis deinen ganz eigenen, authentischen Unterrichtsstil entwicklen. Wir legen großen Wert auf kleine Gruppen von maximal 16 Teilnehmer:innen.
Erfülle dir deinen Lebenstraum und inspiriere Menschen mit dem wahren Reichtum des Yoga. Falls du mehr über mich erfahren möchtest, schaue doch in meinen Blogbeitrag „Der Weg der Freude“.
Dr. med. Christoph Blank
Facharzt für Innere Medizin/Kardiologie in Köln.
Studium in Köln, wissenschaftliche Tätigkeit im Deutschen Zentrum für Luft- und Raumfahrt in Köln-Porz, Institut für Luft- und Raumfahrtmedizin, Prof. Dr. med. Rupert Gerzer, Abteilung Weltraumphysiologie, klinische Ausbildung und Tätigkeit im Leopoldina Krankenhaus Schweinfurt unter Prof. Dr. med. Hubert Seggewiß, seit 2013 niedergelassen in der Kardiologie am Ebertplatz.
Tätigkeitsschwerpunkte neben der nicht-invasiven kardiologischen Routinediagnostik:
Herzkatheter-Untersuchungen inklusive Ballondilatationen, Stentimplantationen und Mitarbeit in der 24-Stunden-Katheterbereitschaft des Krankenhauses Porz Am Rhein
Sportkardiologie und Leistungsdiagnostik sowie Kardiomyopathien.
Er praktiziert seit vielen Jahren regelmäßig und begeistert Yoga- und Meditation.
Elisa Raulf
Physiotherapeutin und Yogalehrerin (500 UE)
Arbeitet seit 2014 als Physiotherapie Ausbilderin mit dem Behandlungsschwer-punkt im orthopädischen Bereich. B.A. Berufliche Bildung Therapie (Fachhochschule Bielefeld).
Weitere Fort &-Weiterbildungen: Manuelle Therapie (IFK Bochum), Bobath-Konzept – Befundaufnahme und Behandlung Erwachsener mit neurologischen Erkrankungen (RehaNova Köln), 500h Yogalehrer-Ausbildung nach Alliance Standard (Unity Training Köln), Pre & Postnatal Yoga (Lord Vishnus Couch Köln).
Simona Weichert
Yogalehrerin (500 UE), Meditationslehrerin, Dipl.-Pädagogin, Coach
Sie praktiziert seit 20 Jahren Yoga, unterrichtet seit Anfang 2016 bei Unity Training (krankenkassen-zertifiziert) und bildet Yoga-lehrerInnen in den Bereichen YinYoga und Kinderyoga aus. Im Rahmen der Yogatherapie Ausbildung lehrt sie therapeutisches Yoga und Restorative Yoga.
Frauke Kleist
Diplom-Sportlehrerin, Yogalehrerin, praktiziert seit 15 Jahren Yoga und unterrichtet klassisches Hatha-Yoga in der Tradition von Swami Shivananda. Dabei ist ihr die anatomisch korrekte Anleitung sehr wichtig. Ihr Spezialgebiet ist die Anatomie, wobei sie das Zusammenspiel aller Körpersysteme – die im Sinne von Yoga eine Einheit bilden – fasziniert.
Joerg Wingen
Yogalehrer, Yin Yogalehrer, Entspannungskursleiter, Yogatherapeut, etc. (Meditationslehrer, Kinderyogalehrer, Klangyogalehrer, prä- und postnatal Yogalehrer, … ). Außerdem unter anderem Ausbildungen zum Cardiofitnesstrainer, Fußreflexzonen Masseur, Hot Stone Masseur, Thai-Yogalehrer und vieles mehr. Heute ist er Yogalehrer in Vollzeit, Yogalehrerausbilder, und hält sich weltweit in verschiedenen Klöstern und Ashrams auf.
Thorsten Kellermann
Diplomsportlehrer, zertifizierter Yogalehrer, Diplom in Medienkunst. Iyengar Yoga, langjährige Übungspraxis, Unterricht bei u.a. bei Maria Lorrio Castro, Faeq Biria. Ausbildung im Hatha Yoga mit dem Schwerpunkt Stressmanagment. Bhakti Yoga Schüler bei Sri Durgamayi Ma. Gründer und Leiter der Yogaschule Dharmabodha Yoga, Köln.
Shakti Simone Lehner
Dipl.-Biologin, Yogalehrerin, Meditationslehrerin, Heilpraktikerin & Ayurveda-Therapeutin, Hormonyoga-Therapeutin, Meditationslehrerin, Yoga-Acharya (BV, ISYVC, Yin-Yoga, Stressmanagement), Gründerin und Leiterin von Yoga is You in Speyer. Seit 1996 kontinuierliche Yogapraxis und seit 2001 Yogalehrer-Ausbilderin in Deutschland, Indien und weltweit. Ihre Schwerpunkte sind Hormon-Yoga, Yogatherapie, Ayurveda und Anatomie der inneren Organe.
Maheshwara Manfred Lehner
Dipl.-Biologe, Yogalehrer, Physiotherapeut, Yoga Acharya (BYV, ISYVC) und Yin-Yogalehrer mit Ausbildung bei Paul Grilley (USA). Gründer und Leiter von Yoga is You in Speyer, seit 1996 kontinuierliche Yogapraxis und seit 2001 Yogalehrer-Ausbilderin in Deutschland, Indien und weltweit. Sein Spezialgebiet ist die Anatomie des Hatha-Yoga (Muskel- und Skelettsystem) und Yin-Yoga.
Ann-Christin Giese-Kessler
Physiotherapeutin und Yogalehrerin. Seit 2011 arbeitet Anni im neurologischen Bereich der Physiotherapie. In dieser Zeit durfte sie Patienten in fast allen Rehabilitationsphasen begleiten.
Fortbildungen u. a.:
- Normale Bewegung: „Bewegungsanalyse des Menschen als Grundlage für Befund und Behandlung von Erwachsenen mit neurologischen Erkrankungen“ (RehaNova Köln GmbH)
- „Befundaufnahme und Behandlung Erwachsner mit neurologischen Erkrankungen das Bobath-Konzept“ (RehaNova Köln GmbH)
- Workshop: „Das Gehirn ist komplex aber nicht kompliziert Modul 1:Rückenmark und Hirnstamm“ Neurologische Grundlagen nach dem Bobath-Konzept (RehaNova Köln GmbH)
- Yoga-Faszien und Physiotherapie. (Medizinisches Fortbildungszentrum Hagen)
- Yoga-Faszien und Physiotherapie. (Medizinisches Fortbildungszentrum Hagen)- 500 h Yogalehrer-Ausbildung nach Alliance Standard bei Unity Training
Michael Sterner
Diplom Pflegepädagoge, Fachkrankenpfleger für Intensivmedizin und Yogalehrer (Schwerpunkt Hatha-Yoga und Meditation). Yogapraxis seit 20 Jahren und Unterrichtspraxis in Hathayoga, Berufsschullehrer an einer Berufsschule für Gesundheitsberufe für das Fach Gesundheits- und Pflegewissenschaften mit dem Schwerpunkt Anatomie, Physiologie und Pathophysiologie.
Dr. med. Jan-Philipp Breuer
Betreut und behandelt alle chronischen Krankheiten – Desease Management Programme Diabetes mellitus u.a., Experte in spezieller Schmerztherapie, manuelle Medizin (physiotherapeutische, ostheopathische, chiropraktische Techniken), Psychosomatik. Eigene
Hausarztpraxis in Köln. Yogalehrer.
Über uns
Wir sind die Yoga Akademie im Herzen Kölns, zentral gelegen direkt am Ebertplatz im Yogastudio über den Dächern der Stadt. Mit großer Dachterrasse und Domblick.
Herzstück unserer Akademie sind die Yogaausbildungen und -weiterbildungen. Angehende und ausgebildete YogalehrerInnen finden bei uns seit mehr als 10 Jahren fundierte Aus- und Weiterbildungen rund um die Bereiche Yoga, Meditation, Stressmanagement, Yogaphilosophie, Naturspiritualität uvm.