Ara Lee

Yogalehrerin

Yoga tut mir nicht nur gut, sondern es tut wunderbar! Warum würde ich sowas Wunderbares nicht in die Welt weitergeben wollen? Diesen Yoga-ha Effekt möchte ich am liebsten mit jedem Schritt und Atemzug verbreiten, so wie Sonne und Mondschein, Lachen und Gähnen – ein Geschenk für Körper und Seele.

Übrigens:

Ich habe vor 10-Jahren meine Yoga-Reise ‚offiziell‘ angefangen und seitdem gebe ich Yoga und Achtsamkeit weiter. Was ich zu jeder Yogastunde mitbringe? Leichtigkeit, Achtsamkeit und Genauigkeit, damit ich ganz individuell auf deine Bedürfnisse eingehe – auch im Gruppenunterricht.

Du erlebst Hatha (500YLA), mit Flow, Atmung (2019), Meditation(150YLA), Mantra und heilenden Klang (2022). Die wohltuende Wirkung von Aromen (2020) und Energiearbeit (2020) lasse ich ebenfalls mit in die Ganzheit der Stunde einfließen. Durch sanfte Übungen und bewusste Ausatmung lassen wir die Spannungen des Alltags einfach mal wegschmelzen und kommen wieder mühelos in die Entspanntheit und Lust des Lebens zurück. So bist du aufgetankt und gestärkt – um alle Herausforderungen mit offenen Blick anzuschauen und mit ruhiger Kraft anzugehen. Ich freue mich auf dich.