Yoga als Unterstützung bei der Krebsheilung
Gespräch mit VANESSA WIEMANN „Vollgas geben, 100% für die anderen – und ich kam da ganz am Ende dieser Kette.“ „Ich habe keine Pausen gemacht. Ich war eigentlich im Dauereinsatz – von morgens bis abends.“ „Ich möchte mich nicht nur diesem schulmedizinischen...
Yoga – Heilung für das Herz? Ein Gespräch mit dem Kardiologen Dr. med. Christoph Blank
Yoga - Heilung für das Herz? Ein Gespräch mit dem Kardiologen Dr. med. Christoph Blank „Als komplementäre Methode zur medikamentösen Therapie und auch zur Unterstützung der Lebensstilveränderung ist Yoga eine gute Methode für die, die einen guten Zugang...
Das Mantra – Ein Zaubermittel zum Glücklich-Sein
Das Mantra - Ein Zaubermittel zum Glücklich-Sein „Mantra ist das Zaubermittel zu einem gechillten, glücklichen Leben.“ „Mantra ist die paradoxe Intervention, um aus dem Strom der Materie in den Strom des reinen Bewusstseins zu kommen.“ „Das Mantra ist ein Shortcut zu...
Sunday for Nature
Sunday for nature – Warum ich das mache Das hier ist der absolut persönlichste Blog, den ich bis jetzt geschrieben habe. Es bedeutet mir sehr, sehr viel, das hier ungefiltert mit euch zu teilen. Im Januar ist mein Vater gestorben. Er war ein ganz besonderer, sehr...
Der Advent – ein leuchtendes Missverständnis
Der Advent – ein leuchtendes Missverständnis Alle Kinder freuen sich auf die Adventszeit, auf die Lichter des Adventskranzes und noch mehr auf den Adventskalender und die tägliche Überraschung. Auch unsere Tochter geht jeden Morgan als allererstes an den...
Yoga und Gesundheit – Ergebnisse der Teilnehmerbefragung aus unserem Online Kurs
Yoga und Gesundheit – Teilnehmerbefragung des Yoga-Online-Videokurses „Glücklich, gesund und voller Energie“ Seit genau einem Jahr ist unser Online-Video-Yogakurs „Glücklich, entspannt und voller Energie“ jetzt in der Welt. Er wurde vor einem Jahr von den...
Mein Weg in die Freude
Wie ich erkannte, dass ich durch die Philosophie des Yoga meinen Geist befreien kann. Die Yoga-Philosophie ist ein Weg, der auch uns moderne Menschen in ein Leben mit mehr Fülle und mehr Tiefe führen kann. Und genau dafür brenne ich. Seit 10 Jahren mache ich fast...
Yoga Stress Studie – Unsere Forschungsergebnisse
Yoga und Stress - Im welchen Verhältnis stehem Yoga und Meditation zu Blutdruck und Herzfrequenz? In unserer modernen Gesellschaft ist Stress einer der gravierendsten Risikofaktoren für unsere Gesundheit. Unsere modernen Lebensumstände führen dazu, dass wir uns...
Stress vermindern – Die 3 größten Fehler im Stress
Stress vermindern - Die 3 größten Fehler im Stress und wie du sie vermeidest Wie schön, dass es dich hierher geführt hat, auf diesen Blogbeitrag, denn er könnte dein Leben ändern 😉 Wir teilen mit dir hier die wichtigsten Tools und Einsichten aus unserer jahrelangen...
Hindernisse in der Meditation und wie du sie überwindest
Hindernisse in der Meditation und wie du sie überwindest Vielleicht kennst Du das auch: Du weißt, Meditation tut dir gut und du möchtest gerne eine regelmäßige Praxis etablieren, doch da gibt es immer wieder diese Hindernisse, die aufkommen? Die kennen wir nur...
Macht Meditation glücklich?
Macht Meditation glücklich? Spoiler: Ja, sie kann glücklich machen. Den Geist zu beruhigen und positiv auszurichten, ist eine der wichtigsten Kompetenzen in einer schnelllebigen, von Reizen überfluteten Zeit, in der unsere innere Welt kaum noch zur Ruhe kommt....
Mit Meditation anfangen
Wie du mit dem Meditieren anfängst – und dranbleibst! geschrieben von Nicole Roewers Mit Meditation anfangen – am besten so einfach wie möglich Immer mehr Menschen möchten mit Meditation anfangen – die meisten wollen damit Stress abbauen, mehr Gelassenheit im Leben...
Ja, wir brauchen Weihnachten! Aber wozu genau?
Wofür brauchen wir noch Weihnachten? Brauchen wir es wirklich noch? Vorab: Ja, wir brauchen es. Es ist ein großartiges Fest. Ein Fest der Freude, des Lichts und der bedingungslosen Liebe von Mensch zu Mensch. Aber wir sollten schon auch die Fakten der Wissenschaft...
Yoga für ganze Kerle – ein Plädoyer
Yoga für ganze Kerle – ein Plädoyer Yoga ist mittlerweile keine Nische mehr, sondern Breitensport. Allerdings nur bei Frauen. Nur 9% aller Yogis in Deutschland sind Männer. Warum eigentlich? Eigentlich war Yoga in Indien nur den Männern vorbehalten. Frauen durften gar...
Flourish! Die 3 Schritte, die du für deine persönliche Entfaltung brauchst.
Auch du bist dafür bestimmt aufzublühen. Flourish! Drei Dinge, die du für deine persönliche Entfaltung brauchst. Der Same einer Blume ist dazu bestimmt, eine Blume zu werden. Er hat kein anderes Ziel, keinen anderen Zweck, keinen anderen Sinn als das. Er muss eine...
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Die verborgenen Kräfte deiner Wurzeln
Es gibt da eine Kraft, die uns wachsen läßt und Halt gibt, die uns Geborgenheit schenkt und gleichsam Freiheit, die uns ermächtigt, unser Leben vibrierend zu führen, ekstatisch und erfüllt nach unserem Sinn, die uns aufrichtet und tröstet, die Verbindung schafft zu uralten Weisheiten der Menschheit, unsichtbaren Welten und hilfreichen Verbündeten – und diese Kraft steckt in keinen Büchern, in keiner Religion, in keinem anderen Menschen, sondern tief in dir selbst.
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Reise zu den Wurzeln
Mitteldeutschland – Eine Reise zu den Wurzeln– Mystische Orte 1 –4 Stationen für deine Reise in...
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Verborgenen Kräfte wecken
Unsere soul retreats führen dich tief in deine verborgenen Seelenlandschaften, in denen Weisheit und Kraft nur darauf warten, von dir entdeckt zu werden. Komm in den Kreis, lausche uralten Geschichten und tauche auf geführten inneren Reisen tief in deine Seelenlandschaften.
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Nordischer Schamanismus
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