Sunday for Nature

Sunday for Nature

Sunday for nature – Warum ich das mache Das hier ist der absolut persönlichste Blog, den ich bis jetzt geschrieben habe. Es bedeutet mir sehr, sehr viel, das hier ungefiltert mit euch zu teilen. Im Januar ist mein Vater gestorben. Er war ein ganz besonderer, sehr...

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Mein Weg in die Freude – Yoga Philosophie

Mein Weg in die Freude – Yoga Philosophie

Die Yoga-Philosophie ist ein Weg, der auch uns moderne Menschen in ein Leben mit mehr Fülle und mehr Tiefe führen kann. Und genau dafür brenne ich. Seit 10 Jahren mache ich fast nichts anderes, als Yoga-Philosophie mit den Menschen zu teilen, die sich dafür...

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Der Advent – ein leuchtendes Missverständnis

Der Advent – ein leuchtendes Missverständnis

Der Advent – ein leuchtendes Missverständnis   Alle Kinder freuen sich auf die Adventszeit, auf die Lichter des Adventskranzes und noch mehr auf den Adventskalender und die tägliche Überraschung. Auch unsere Tochter geht jeden Morgan als allererstes an den...

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Stress vermindern – Die 3 größten Fehler im Stress

Stress vermindern – Die 3 größten Fehler im Stress

Stress vermindern - Die 3 größten Fehler im Stress und wie du sie vermeidest Wie schön, dass es dich hierher geführt hat, auf diesen Blogbeitrag, denn er könnte dein Leben ändern 😉 Wir teilen mit dir hier die wichtigsten Tools und Einsichten aus unserer jahrelangen...

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Macht Meditation glücklich?

Macht Meditation glücklich?

Macht Meditation glücklich? Spoiler: Ja, sie kann glücklich machen. Den Geist zu beruhigen und positiv auszurichten, ist eine der wichtigsten Kompetenzen in einer schnelllebigen, von Reizen überfluteten Zeit, in der unsere innere Welt kaum noch zur Ruhe kommt....

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Mit Meditation anfangen

Mit Meditation anfangen

Wie du mit dem Meditieren anfängst – und dranbleibst! geschrieben von Nicole Roewers Mit Meditation anfangen – am besten so einfach wie möglich Immer mehr Menschen möchten mit Meditation anfangen – die meisten wollen damit Stress abbauen, mehr Gelassenheit im Leben...

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Ja, wir brauchen Weihnachten! Aber wozu genau?

Wofür brauchen wir noch Weihnachten? Brauchen wir es wirklich noch? Vorab: Ja, wir brauchen es. Es ist ein großartiges Fest. Ein Fest der Freude, des Lichts und der bedingungslosen Liebe von Mensch zu Mensch. Aber wir sollten schon auch die Fakten der Wissenschaft...

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Yoga für ganze Kerle – ein Plädoyer

Yoga für ganze Kerle – ein Plädoyer

Yoga für ganze Kerle – ein Plädoyer Yoga ist mittlerweile keine Nische mehr, sondern Breitensport. Allerdings nur bei Frauen. Nur 9% aller Yogis in Deutschland sind Männer. Warum eigentlich? Eigentlich war Yoga in Indien nur den Männern vorbehalten. Frauen durften gar...

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