Wie du mit dem meditieren anfängst

Wie du mit dem meditieren anfängst

Finde innere Ruhe und Gelassenheit: Dein Wegweiser zur erfolgreichen Meditation Du möchtest mit dem Meditieren anfangen oder hast es schon mehrere Male versucht aber nicht geschafft dranzubleiben? Nun hast du (wieder) Motivation durchzustarten? Dann bist du hier genau...

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Das nordische Ernte- und Ahnenritual

Das nordische Ernte- und Ahnenritual

Das nordische Ernte- und Ahnenritual Die Álfar Wunderschön, geheimnisvoll und hilfreich: das waren die Álfar oder auch Alben, germanische Naturgeister. „Schöner als die Sonne“ steht in den Überlieferungen, aus denen wir auch wissen, dass sie im Weltenbaum ein eigenes...

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Erwecke deine Intuition

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9 Methoden, mit denen du deine intuitiven Fähigkeiten stärken und trainieren kannst   Der weiseste Guru, der beste Coach, das beste Navigationsgerät durchs Leben... liegt in dir selbst.   Da schlummert eine archaische Urkraft in uns, die unser Leben reicher,...

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Eine moderne Definition von Magie & Weisheit

Eine moderne Definition von Magie & Weisheit

Das Hexenherz erwacht ❤️    Wie schön, dass du hier bist! Was ist eine Hexe? Was ist eine moderne Hexe? Und schlägt vielleicht auch in dir ein Hexenherz? Welches atemberaubende, Jahrtausende altes spirituelles Erbe würdest du antreten, wenn du es erwecken...

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Nordische Mythen & ihre Kraft

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Die verborgenen Kräfte deiner Wurzeln – Der Blog     Eine Esche weiß ich, heißt Yggdrasil, Den hohen Baum netzt weißer Nebel Davon kommt der Tau, der in die Täler fällt. Immergrün steht er über Urds Brunnen Völuspa  Die nordischen Mythen – Quelle deiner KraftEs ist...

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Yoga bei Schlafstörungen

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Laut DAK-Gesundheitsreport leidet knapp jeder zehnte Arbeitnehmer (9,4%) in Deutschland unter schweren Schlafstörungen. Durchschlafstörungen, schlechtere Schlafqualität, Erschöpfung und Tagesmüdigkeit sind Anzeichen von Insomnien. Falls du hiervon auch betroffen bist...

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Yoga bei Hüftdysplasie

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  In diesem Blogpost begleiten wir Eva auf ihrer Reise mit einer spät erkannten Hüftdysplasie und wie Yoga ihr dabei geholfen hat, in ein schmerzfreies Leben zu gelangen. Aber zuerst einmal, was ist eigentlich eine Hüftdysplasie?   Hüftdysplasie   Die...

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Yoga bei Allergien und Asthma– hilft das wirklich?

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 Die Frage ist leicht beantwortet: Ja! Yoga kann auf jeden Fall bei Allergien helfen und bei Asthma die Beschwerden mildern. Wie das funktioniert und was du beachten solltest, erfährst du in diesem Blogbeitrag.    Was ist eine Allergie?  Eine Allergie ist eine...

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Gemeinschaft – wichtiger als Asanas und Meditation

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Yogameister Swami Nityabodhananda: Indische Vedanta-Philosophie für unseren Alltag Was ist die wichtigste Yogapraxis zur Befreiung des Geistes und einer dauerhaften Veränderung des Lebens? Wichtiger als Meditation, als körperliches Yoga, wichtiger als Wissen aus...

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