Ich bin als Kind immer bei Vollmond geschlafwandelt. Das wurde so intensiv, dass meine Mutter...
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Die verborgenen Kräfte deiner Wurzeln
Es gibt da eine Kraft, die uns wachsen läßt und Halt gibt, die uns Geborgenheit schenkt und gleichsam Freiheit, die uns ermächtigt, unser Leben vibrierend zu führen, ekstatisch und erfüllt nach unserem Sinn, die uns aufrichtet und tröstet, die Verbindung schafft zu uralten Weisheiten der Menschheit, unsichtbaren Welten und hilfreichen Verbündeten – und diese Kraft steckt in keinen Büchern, in keiner Religion, in keinem anderen Menschen, sondern tief in dir selbst.
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Verborgenen Kräfte wecken
Unsere soul retreats führen dich tief in deine verborgenen Seelenlandschaften, in denen Weisheit und Kraft nur darauf warten, von dir entdeckt zu werden. Komm in den Kreis, lausche uralten Geschichten und tauche auf geführten inneren Reisen tief in deine Seelenlandschaften.
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„The essence of Yoga: calm the mind, free the heart.“ – Jivana Heyman-
Yoga bringt mich gleichzeitig vollständig zur Ruhe und in Bewegung – meinen Geist, meinen Körper, meinen Atem. Dieses Gefühl lässt mich immer wieder auf die Matte zurückkehren und das ist es auch, was mich begeistert unterrichten lässt.
Yoga kann dich auf jedem Lebensweg und in jeder Lebensphase begleiten und bereichern und das in jedem Körper – denn Yoga ist für alle da!
Daher lege ich in meinem Unterricht einen besonderen Fokus darauf, dich dabei zu begleiten, deine Yogapraxis deinen Bedürfnissen und dem eigenen Körper anzupassen. Ich möchte einen Raum schaffen in dem du dich achtsam bewegen und erfahren kannst, sodass du dein Yoga ganz leicht von der Matte mit in deinen Alltag nehmen kannst.
B.A. Soziale Arbeit und Sozialpädagogik
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MindBody Connections Europe – Opening Yoga, Adapting Yoga for Disability Level 1