Die Magie des Gleichgewichts: Herbst- Tagundnachtgleiche
Die Herbst-Tagundnachtgleiche ist ein magischer Moment im Jahreskreis. Das ewige Kräftemessen von...
Yoga bei ADHS
Nadines inspirierende Geschichte: Wie Yoga bei ADHS ihr Leben veränderte Immer mehr Menschen mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) suchen nach alternativen Wegen, um mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen. Yoga bei ADHS ist dabei...
Erwecke deine Intuition
9 Methoden, mit denen du deine intuitiven Fähigkeiten stärken und trainieren kannst Der weiseste Guru, der beste Coach, das beste Navigationsgerät durchs Leben... liegt in dir selbst. Da schlummert eine archaische Urkraft in uns, die unser Leben reicher,...
Nordischer Schamanismus – Eine Reise in deine verlorene Seelenlandschaft
Die Kraft des nordischen Schamanismus: Eine Reise zur Selbstermächtigung Was wäre, wenn eine Jahrtausendealte Naturspiritualität uns helfen könnte, uns wieder in Verbundenheit mit der Erde und unserer eigenen inneren Natur zu erleben? Wenn sie uns verbinden könnte...
Eine moderne Definition von Magie & Weisheit
Das Hexenherz erwacht ❤️ Wie schön, dass du hier bist! Was ist eine Hexe? Was ist eine moderne Hexe? Und schlägt vielleicht auch in dir ein Hexenherz? Welches atemberaubende, Jahrtausende altes spirituelles Erbe würdest du antreten, wenn du es erwecken...
Nordische Mythen & ihre Kraft
Die verborgenen Kräfte deiner Wurzeln – Der Blog Eine Esche weiß ich, heißt Yggdrasil, Den hohen Baum netzt weißer Nebel Davon kommt der Tau, der in die Täler fällt. Immergrün steht er über Urds Brunnen Völuspa Die nordischen Mythen – Quelle deiner KraftEs ist...
Yoga bei Übergewicht
https://www.youtube.com/watch?v=jxw92kauF_I In dieser Podcast-Folge wird darauf aufmerksam gemacht wie Übergewicht keine Rolle bei Yoga spielt. Das Gewicht sollte niemanden davon abhalten Yoga zu praktizieren. Yoga bei Übergewicht hat sogar viele Vorteile. ...
Yoga für Kinder & Jugendliche
https://www.youtube.com/watch?v=SKYZoOvGNvIYoga für Kinder und Jugendliche ist eine kindgerechte Variante der traditionellen Yoga-Praxis, die speziell auf die Bedürfnisse von Kindern abgestimmt ist. Es kombiniert die klassischen Elemente des Yoga - körperliche...
Yoga bei Schlafstörungen
https://www.youtube.com/watch?v=Xkc3UmRswaU Laut DAK-Gesundheitsreport leidet knapp jeder zehnte Arbeitnehmer (9,4%) in Deutschland unter schweren Schlafstörungen. Durchschlafstörungen, schlechtere Schlafqualität, Erschöpfung und Tagesmüdigkeit sind...
Yoga bei Hüftdysplasie
In diesem Blogpost begleiten wir Eva auf ihrer Reise mit einer spät erkannten Hüftdysplasie und wie Yoga ihr dabei geholfen hat, in ein schmerzfreies Leben zu gelangen. Aber zuerst einmal, was ist eigentlich eine Hüftdysplasie? Die Hüftdysplasie ist eine angeborene...
Yoga bei Allergien und Asthma – hilft das wirklich?
Die Frage ist leicht beantwortet: Ja! Yoga bei Allergien und Asthma hilft auf jeden Fall. Wie das funktioniert und was du beachten solltest, erfährst du in diesem Blogbeitrag. Was ist eine Allergie? Eine Allergie ist eine chronische Erkrankung, bei der das...
Gemeinschaft – wichtiger als Asanas und Meditation
Yogameister Swami Nityabodhananda: Indische Vedanta-Philosophie für unseren Alltag Was ist die wichtigste Yogapraxis zur Befreiung des Geistes und einer dauerhaften Veränderung des Lebens? Wichtiger als Meditation, als körperliches Yoga, wichtiger als Wissen aus...
Vom Strom der materiellen Welt zum Strom der Liebe – Purusha
Die zwei Ströme des Lebens Im ersten Yoga-Lehrbuch der Weltgeschichte, den Yoga-Sutras, spricht Autor Patanjali von zwei grundlegenden Strömen des Lebens, zwei Grundenergien. Jeder Mensch befindet sich entweder im einen oder im anderen Strom. Der eine Strom...
Meditation ist die nächste Gesundheitsrevolution
ABC-News-Reporter Dan Harris: Meditation ist die nächste Gesundheits-Revolution. Der US-amerikanische ABC-News-Moderator Dan Harris hatte vor 14 Jahren vor 5 Millionen Live-Zuschauern während der Live-Sendung von Good Morning America eine Panik-Attacke. Er...