Die geheimen Botschaften der Runen – Deine Heldenreise
Runen sind weit mehr als nur eine alte Schrift (auch das waren sie, aber eben nicht nur, wie du...
Yoga bei ADHS
Yoga bei ADHSSo kann Yoga dein Leben verändernYoga bei ADHS: Nadines inspirierende Geschichte Nadine spricht mit Florian über ihr Leben mit ADHS und wie Yoga ihr dabei geholfen hat. Nadines Diagnose und die Herausforderungen der Kindheit Sie bekam die Diagnose ADHS im...
Yoga bei Übergewicht
https://www.youtube.com/watch?v=jxw92kauF_I In dieser Podcast-Folge wird darauf aufmerksam gemacht wie Übergewicht keine Rolle bei Yoga spielt. Das Gewicht sollte niemanden davon abhalten Yoga zu praktizieren. Das Selbstwertgefühl mit Yoga steigern...
Yoga für Kinder & Jugendliche
https://www.youtube.com/watch?v=SKYZoOvGNvIYoga für Kinder und Jugendliche ist eine kindgerechte Variante der traditionellen Yoga-Praxis, die speziell auf die Bedürfnisse von Kindern abgestimmt ist. Es kombiniert die klassischen Elemente des Yoga - körperliche...
Yoga bei Schlafstörungen
https://www.youtube.com/watch?v=Xkc3UmRswaU Laut DAK-Gesundheitsreport leidet knapp jeder zehnte Arbeitnehmer (9,4%) in Deutschland unter schweren Schlafstörungen. Durchschlafstörungen, schlechtere Schlafqualität, Erschöpfung und Tagesmüdigkeit sind...
Yoga bei Hüftdysplasie
In diesem Blogpost begleiten wir Eva auf ihrer Reise mit einer spät erkannten Hüftdysplasie und wie Yoga ihr dabei geholfen hat, in ein schmerzfreies Leben zu gelangen. Aber zuerst einmal, was ist eigentlich eine Hüftdysplasie? Die Hüftdysplasie ist eine angeborene...
Yoga bei Allergien und Asthma – hilft das wirklich?
Die Frage ist leicht beantwortet: Ja! Yoga bei Allergien und Asthma hilft auf jeden Fall. Wie das funktioniert und was du beachten solltest, erfährst du in diesem Blogbeitrag. Was ist eine Allergie? Eine Allergie ist eine chronische Erkrankung, bei der das...
Gemeinschaft – wichtiger als Asanas und Meditation
Yogameister Swami Nityabodhananda: Indische Vedanta-Philosophie für unseren Alltag Was ist die wichtigste Yogapraxis zur Befreiung des Geistes und einer dauerhaften Veränderung des Lebens? Wichtiger als Meditation, als körperliches Yoga, wichtiger als Wissen aus...
Vom Strom der materiellen Welt zum Strom der Liebe – Purusha
Die zwei Ströme des Lebens Im ersten Yoga-Lehrbuch der Weltgeschichte, den Yoga-Sutras, spricht Autor Patanjali von zwei grundlegenden Strömen des Lebens, zwei Grundenergien. Jeder Mensch befindet sich entweder im einen oder im anderen Strom. Der eine Strom...
Meditation ist die nächste Gesundheitsrevolution
ABC-News-Reporter Dan Harris: Meditation ist die nächste Gesundheits-Revolution. Der US-amerikanische ABC-News-Moderator Dan Harris hatte vor 14 Jahren vor 5 Millionen Live-Zuschauern während der Live-Sendung von Good Morning America eine Panik-Attacke. Er...
Warum dich Meditation glücklich macht
In diesem Blogbeitrag wollen wir dir erklären, warum und vor allem wie Meditation dich glücklich machen kann. Wir wollen dich dabei unterstützen, unabhängig von der äußeren Welt das Meditieren zu lernen und damit positive Emotionen in dir hervorzurufen. ...
Yoga als Unterstützung bei der Krebsheilung
https://youtu.be/bEOE7XJEOEk?si=vYoFAbGCZaE9HlyqGespräch mit VANESSA WIEMANN „Vollgas geben, 100% für die anderen – und ich kam da ganz am Ende dieser Kette.“ „Ich habe keine Pausen gemacht. Ich war eigentlich im Dauereinsatz – von morgens bis abends.“ „Ich...
Yoga – Heilung für das Herz? Ein Gespräch mit dem Kardiologen Dr. med. Christoph Blank
„Als komplementäre Methode zur medikamentösen Therapie und auch zur Unterstützung der Lebensstilveränderung ist Yoga eine gute Methode für die, die einen guten Zugang dazu haben.“ „Yoga und Meditation führen dazu, dass wir Kontakt bekommen mit einer...
Das Mantra – Ein Zaubermittel zum Glücklich-Sein
https://www.youtube.com/watch?v=l0sCvrRtUrI&t=1723s „Mantra ist das Zaubermittel zu einem gechillten, glücklichen Leben.“ „Mantra ist die paradoxe Intervention, um aus dem Strom der Materie in den Strom des reinen Bewusstseins zu kommen.“ „Das Mantra ist ein...